ちょっと最近鬱ぎみだ。
昔は
月イチで
けっこうな鬱がきていたのだが、
ここしばらくは
数ヶ月に一回程度のことで、
それも軽いもんだったからよかった。
けどまた最近
ちょっとまた
けっこうしんどいタイプのものが来ている気がする。
眠ると
明日が来る。
明日になったら
起きて、ご飯を食べて、「生きて」いかなければならない。
それが怖かったりする。
だから
いつまでも寝ないで朝がきて
睡眠不足になる。
死にたくはないけど
いなくなってしまいたいと思う、
息をすることを投げ出したい
久々の感触。
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気温が下がってくると、よけい進行が速いみたいです。
誰かが言っていた「ぼんやりした不安」になると、明日が来ないでくれ、と思ってしまいます。
しかし、残酷なことに、鬱々としていても、時間は過ぎていくのです。
明るくなって、起きて、朝のいろんなことをするだけですっかり疲れてしまいます。
それから、仕事に行かなくては、と思うと、思うと、かなり気合いを入れないとなりません。
今はまだ良いようですが、いつ来るのか、それがちょっと怖いです。
でも、それなりに対処して行かなくては、と思っています。